3歳~大人まで 女の子 対象
           
アイドル・プリンセス系のポップなダンスです💝
子どもクラスは3歳から高校生まで!
大人クラスは幅広い年齢層で楽しめます!

            ピラティス

 

 

体を内側から整えて、綺麗な姿勢をキープすることで、腰痛・肩こりの改善や予防につながります。インナーマッスルを鍛えて、太りにくい体を目指します!

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